Historique
POPPE
Plus de 200 ouvrages destinés aux personnes prises en charge par le CPN ou à leur entourage.
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François LOUBOFF, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Valentine SAFATLY, Illustrateur | Paris : Les Arènes | 2024Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques. Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et l[...]
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Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Auteur ; Line HACHEM, Illustrateur | Paris : Les Arènes | BD Psy. Comprendre pour aller mieux | 2024La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile : • blocages : on n’ose pas agir, exprimer son avis o[...]
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Vous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré ? Vos ados passent tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube ? Votre smartphone est votre e-doudou ? Vous craquez souvent pour un nouveau vêtement que vous ne porterez même pas[...]
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L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire preuve à la fois d'exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera [...]
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Cet ouvrage offre, au fil de ses cent questions/réponses, une synthèse des connaissances actuelles sur le trouble de la personnalité borderline. En éclairant les diverses facettes de ce trouble, il vise à faciliter le diagnostic de cette maladie[...]
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Caroline CHIRON, Auteur ; Estelle GUILBAUD, Auteur ; Mélanie GAILLARD, Auteur ; Lucia ROMO, Auteur ; Emeline CHAUCHARD, Auteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck | 2023Prises globalement, les addictions touchent en France plusieurs millions de personnes. Elles posent d'ailleurs en France et en Europe un problème de santé majeur dont les conséquences sanitaires, médicales et sociales sont nombreuses. Que vous v[...]
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L'anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde et vite devenir invalidant lorsqu'il est incontrôlable au quotidien. Grâce à ce livre, tu découvriras en détails ce que sont les troubles anxieux, comment identifier les symptômes[...]
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Au travers de ces brèves, Sylvain Petrod livre ses réflexions sur son quotidien depuis qu'il a été diagnostiqué schizophrène. Funambule émotionnel, acrobate du bon mot, il dépeint avec un humour espiègle ses ressentis, ses journées, pas toujours[...]
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Dépression, addiction, stress post-traumatique (deuil, événements de vie douloureux), anxiété, phobies, etc. : nous sommes - ou serons - tous concernés, un jour ou l'autre, de près ou de loin, par une problématique de santé mentale. Il est toute[...]
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Le Manuel d'Estime de soi est un outil pédagogique pour : - mener un travail sur soi ; - inspirer des entretiens d'aide, de thérapie, de reconversion, de coaching ; - animer des ateliers sur l'Estime de soi par le biais d'une réflexion sur l'ima[...]
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Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans [...]
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Notre plaisir est un moteur de vie formidable : récompense, motivation, mémoire, apprentissage, contrôle. Comprendre ces mécanismes de notre cerveau nous permet de nous sentir mieux, de bien gérer nos petites addictions positives quotidiennes et[...]
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Philippe ZAWIEJA, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; MADEMOISELLE CAROLINE, Illustrateur | Paris : Les Arènes | BD Psy. Comprendre pour aller mieux | 2023Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de trava[...]
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Après avoir traité des différentes maladies chroniques issues des psychotraumatismes dans son précédent ouvrage, Cyril Tarquinio porte sa réflexion sur les moyens de guérison qui sont à notre portée, dans les gestes et les actions du quotidien. [...]
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Un témoignage illustré pour comprendre le trouble bipolaire, comment il affecte la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Encore méconnue du grand public, la bipolarité touche pourtant entre 1 % et 2,5 % de la population françai[...]
